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Eu ia esperar para me pesar só no domingo... colocar aqui as calorias de cada dia da semana.... mas quem disse que aguentei??
Acabei de me pesar e vi que não perdi nem 1 graminha desde sabado/domingo!!! 66kg!
Fiquei arrasada pq semana passada foi tão bom! cada vez que me pesava eu via 1 ou 2kg a menos!!! Foram 3,5kg em 1 semana!!! E hoje já e quarta-feira e nada??!!!
Continuo com o LF do mesmo jeito!!
Na verdade 2-feira comi carne a noite... mas foi pouco...Na 3-feira foram 256cal e 4-feira (hoje) foram 346cal...
O que esta acontecendo???
Junto com tudo isso... depois de muuuito tempo (gravidez e 7 meses após o parto) menstruei pela primeira vez! Hj senti os antigos e insuportáveis sintomas da tpm... uma dor de cabeça infernal, mau humor, cólica, vontade de comer doce... eu nem lembrava mais de como era chato menstruar! rsrs
E comecei a tomar anticoncepcional... antes eu tomava o diminut, mas agora minha medica trocou para o tal de IUMI... alguem conhece? Sabe se engorda?
Será que a mestruação atrapalhou o emagrecimento?
Fiquei encanada e comecei a olhar no google... vi o tal do "Efeito Platô", que é quando seu corpo se acostuma com as poucas calorias que vc ingere e dai PARA DE EMAGRECER!!!
Estou desesperada!!! Será que é isso?? Meu corpo ja se acostumou com o LF???
Alguém já passou por isso??
Oque eu faço???
Me ajudem por favor...
Bjos
Nunca passei por isso, mas pudera, tem pouco tempo que estou com a Ana, então... Mas a menstruação deixa a gente mais pesada, inchada, etc., pode ser por isso que você não tenha perdido peso essa semana! Aliás, acho que é bem provável que seja isso! Não se desespere, vai dar tudo certo!
ResponderExcluir:) tomara!!!!
ResponderExcluirComo vc esta florzinha?
Fiquei preocupada com seu ultimo post!!!
Seja forte! Estamis todas juntas!!
Bjos
Pode acontecer o efeito plato flor...mas acho que é o inchaço da tpm viu ...eu to de tpm essa semana e to me sentindo obesa =/ Beijos
ResponderExcluirVi, se for o efeito plato o que eu posso fazer para acabar com ele?
ExcluirBjoo